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Equilibrio e curve
Salita e curva
Percorso in sicurezza

Corso from Teen to Queen (step 1 e 2)

€70

Due intense e divertenti giornate dedicate alle tecniche base di guida MTB e e-Bike (consigliato anche a chi ha una gravel). Si parte dalle regolazioni di freni e cambio per poi tuffarsi subito negli esercizi su squardo e equilibrio. Si prosegue poi con la tecnica del pedale/freno per poi affrontare in sicurezza la posizione in curva tramite una serie di esercizi progressivi. La prima giornata si chiude con altre prove pratiche su percorso artificiale e naturale privo di pericoli.

Nella seconda giornata impareremo la tecnica della salita e soprattutto della ripartenza in salita. Vedremo insieme la posizione in discesa a sella alta e sella bassa. Ci mettiamo alla prova su percorsi naturali e artificiali per affrontare meglio curve in pianura, salita e discesa.

Il corso è tenuto da Istruttori diplomati alla Scuola Nazionale AMIBIKE.

Al termine delle due giornate guiderai più sicura e più rilassata e avrai già molti strumenti per migliorare da sola durante le tue uscite. Sfida te stessa! Ti stupirai!

Puoi partecipare solo alla prima giornata per apprendere le tecniche di base.

Puoi partecipare solo alla seconda giornata se hai partecipato almeno allo Step 1 in precedenza.

Prima giornata
  • La bici va dove guardo
  • Equilibrio 'vieni' a me
  • Tecnica pedale-freno
  • Le curve
  • Traiettorie
  • Percorso di prova
Seconda giornata
  • Salita
  • Ripartenza in salita
  • Discesa e posizione di sicurezza
  • Ripartenza in discesa
  • Curve in salita
  • Curve in discesa
  • Solo un giorno da:€70
  • Due giorni da:€120
  • Bici:MTB, e-MTB, Gravel
  • Missione:Progredire in sicurezza
  • Consiglio:Chi va piano va sano e va lontano
  • Maggiori info:345-3463624 corsi@bikemood.it